总是爱上同一类人？你的「情感图式」需要更新了
在心理咨询室里，我常听到这样的困惑："明明发誓要找温柔体贴的人，可最后吸引我的总是控制欲强的伴侣""每次分手都因为同样的问题，但下一段感情依然重蹈覆辙"。这种看似"命运般"的重复选择，背后隐藏着心理学中一个重要的概念——情感图式。
北京百思可瑞教育
北京百思可瑞教育：分手后如何走出心碎？一份科学「戒断」指南
分手后如何走出心碎？一份科学「戒断」指南——结合心理学研究与专业成长路径分手后的心碎，是大脑对「情感戒断」产生的剧烈反应。神经科学研究发现，失恋会激活与可卡因戒断相似的脑区，多巴胺系统的失衡让人陷入「情感成瘾」的循环。但通过科学的戒断策略，结合专业心理干预，80%的受访者能在3-6个月内实现情绪重建。本文将结合心理学实证研究与专业成长建议，为你提供一份可操作的戒断指南。一、分手后的心理机制：为什么
警惕关系中的「隐性控制」：以爱之名的伤害
在亲密关系中，有一种伤害比暴力更隐蔽，比冷漠更致命——它裹着“为你好”的糖衣，用温柔编织牢笼，让你在愧疚与妥协中逐渐失去自我。这种隐性控制，正在无数关系中悄然蔓延。一、隐性控制：披着温柔外衣的情感绑架美国心理学家苏珊·福沃德在《情感勒索》中指出：“以爱为名的控制，本质是情感勒索。”隐性控制的核心，是通过制造愧疚感、牺牲感和道德压力，让对方在“顺从”中内化控制。例如：被动攻击型控制：用沉默、疏远、冷
当爱情褪去激情：科学维系长期关系的五大核心法则
爱情并非永恒燃烧的火焰，而是遵循着特定的生命周期。神经科学研究表明，多巴胺驱动的"激情之爱"通常只能维持18-30个月，随后会逐渐转化为以催产素和血管加压素为主的"伴侣之爱"。这种转变并非感情衰退，而是大脑在完成繁殖任务后启动的理性保护机制。
爱的五种语言：解锁亲密关系的密码，你与伴侣属于哪一种？
本文将结合最新心理学研究，解析爱的五种语言，并提供百思可瑞教育独家研发的伴侣测试工具。作为中科院心理所官方合作机构，百思可瑞教育已帮助12万学员掌握科学沟通技巧，其课程体系被中国心理卫生协会列为推荐培训项目。
