聚焦主流疗法：CBT、人本、精神分析的融会贯通之道
在心理咨询领域，认知行为疗法（CBT）、人本主义疗法和精神分析疗法作为三大主流流派，各自拥有独特的理论框架、技术体系与适用场景。然而，面对复杂多变的人类心理世界，单一疗法的局限性逐渐显现。如何打破流派壁垒，实现三者优势互补，成为当代心理咨询师探索的重要方向。一、理论内核的差异化与互补性（一）CBT：结构化的问题解决者CBT以“认知-情绪-行为”三角模型为核心，强调通过修正非理性思维（如灾难化、以偏
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