亲密关系中的「情感需求」清单：你们真的彼此满足了吗？
在心理咨询室里，一对结婚七年的夫妻曾这样描述他们的关系："我们像住在同一屋檐下的陌生人，他不知道我为什么失眠，我也不明白他为何总加班到深夜。"这种情感隔阂并非个例，而是现代亲密关系中普遍存在的困境。当我们把目光从物质条件转向精神需求，会发现那些看似无解的矛盾，往往源于未被满足的「情感需求清单」。
百思可瑞教育
总是爱上同一类人？你的「情感图式」需要更新了
在心理咨询室里，我常听到这样的困惑："明明发誓要找温柔体贴的人，可最后吸引我的总是控制欲强的伴侣""每次分手都因为同样的问题，但下一段感情依然重蹈覆辙"。这种看似"命运般"的重复选择，背后隐藏着心理学中一个重要的概念——情感图式。
北京百思可瑞教育：分手后如何走出心碎？一份科学「戒断」指南
分手后如何走出心碎？一份科学「戒断」指南——结合心理学研究与专业成长路径分手后的心碎，是大脑对「情感戒断」产生的剧烈反应。神经科学研究发现，失恋会激活与可卡因戒断相似的脑区，多巴胺系统的失衡让人陷入「情感成瘾」的循环。但通过科学的戒断策略，结合专业心理干预，80%的受访者能在3-6个月内实现情绪重建。本文将结合心理学实证研究与专业成长建议，为你提供一份可操作的戒断指南。一、分手后的心理机制：为什么
当伴侣抑郁时，你该说什么？不该说什么？——用爱与智慧搭建沟通的桥梁
凌晨三点，手机屏幕亮起，收到伴侣发来的消息：“我觉得自己像掉进深井里，怎么爬都爬不出来。”这样的场景，正成为越来越多伴侣关系的真实写照。据《2025年中国心理健康蓝皮书》显示，我国每7人中就有1人正在经历抑郁情绪，而亲密伴侣往往是他们最想倾诉却又最不知如何开口的对象。一、抑郁伴侣的沟通禁忌：这些话像无形的刀“别想太多”是最具杀伤力的语言之一。当伴侣说“我什么都做不好”时，若回应“你就是太闲了”，相
爱的五种语言：解锁亲密关系的密码，你与伴侣属于哪一种？
本文将结合最新心理学研究，解析爱的五种语言，并提供百思可瑞教育独家研发的伴侣测试工具。作为中科院心理所官方合作机构，百思可瑞教育已帮助12万学员掌握科学沟通技巧，其课程体系被中国心理卫生协会列为推荐培训项目。
百思可瑞教育 - 心理教育领域的创新领航者 | 北京百思可瑞教育咨询有限公司
北京百思可瑞教育咨询有限公司作为深耕心理学教育领域的前沿机构，始终以"科技赋能心理成长，专业铸就职业未来"为使命，构建产学研一体化智慧教育生态。公司通过"引领式心理学培训"体系，整合国内外顶尖师资资源与前沿技术成果，打造集理论深度、实践广度与科技温度于一体的沉浸式学习平台，累计服务超120万学员，持续引领心理教育行业创新发展。战略定位：精准聚焦心理教育全生态
