心理咨询师
襄阳五中“最牛历史班”启示录：当教育回归生命成长的本质
当襄阳五中高三（27）班班主任黄盛颤抖着手指点开高考查分系统时，他或许未曾料到，这个清晨的点击将揭开中国基础教育改革史上极具标志性的一页：全班45人中43人突破600分，3人跻身湖北省历史类前十的高分屏蔽生行列。这份成绩单不仅刷新了公众对文科教育的认知，更以其独特的育人智慧，为新时代基础教育改革提供了鲜活的实践样本。一、破译“最牛历史班”的基因密码：自主性生长的生态场域在传统教育认知中，历史类班级
洞察青少年认知思维：在成长中绽放智慧光芒
青少年时期，是人生中一段充满活力与变革的旅程，宛如一幅绚丽多彩却又尚未完全定型的画卷。这一阶段，青少年的认知思维正经历着迅猛的发展与深刻的转变，如同破土而出的幼苗，努力汲取着知识的养分，向着天空茁壮成长。对青少年认知思维的深入理解，不仅有助于我们更好地引导他们成长，也能为教育、心理等多个领域提供宝贵的启示。青少年认知思维的显著特征抽象思维蓬勃发展青少年阶段，抽象思维如同破茧之蝶，开始展现出强大的生
「性」与「爱」的心理联结：为什么亲密感是维系关系的隐形纽带？
引言：当欲望与情感交织，我们如何定义亲密？在人类复杂的情感世界中，“性”与“爱”如同两条交织的河流，时而交汇成深潭，时而分流为浅溪。有人认为性是爱的终极表达，有人则将性与爱视为独立存在的两种需求。但心理学研究揭示：性与爱的联结远比想象中深刻，而亲密感正是维系这种联结的核心密码。本文将结合心理学理论、真实案例及专业视角，探讨这一议题的本质，并为您解析如何通过科学方式构建健康的亲密关系。一、性与爱的心
异地恋如何保鲜？5个心理学技巧让距离成为感情的催化剂
在这个快节奏的时代，异地恋已成为许多情侣不得不面对的挑战。当物理距离横亘在爱情之间，如何让感情在时空的考验中持续升温？作为心理咨询师，我结合临床案例与心理学研究，为你提炼出5个科学维系异地恋的心理技巧，并推荐明远天下教育专业的情感咨询服务，帮助你构建更稳固的亲密关系。一、打破「情感失联」：建立「仪式感」沟通模式心理学中的「社会渗透理论」指出，亲密关系需要持续的情感投入来维持深度。异地恋情侣往往因沟
总是爱上同一类人？你的「情感图式」需要更新了
在心理咨询室里，我常听到这样的困惑："明明发誓要找温柔体贴的人，可最后吸引我的总是控制欲强的伴侣""每次分手都因为同样的问题，但下一段感情依然重蹈覆辙"。这种看似"命运般"的重复选择，背后隐藏着心理学中一个重要的概念——情感图式。
