心理咨询师的自我关怀：筑牢职业防线，远离耗竭困境
在心理咨询领域，咨询师常以 “心灵守护者” 的角色，倾听来访者的痛苦、化解情绪的阴霾。然而，长期浸泡在负面情绪中、背负来访者的心理重量，若缺乏有效的自我调节，极易陷入 “职业耗竭” 的困境 —— 情绪逐渐枯竭、对工作失去热情、甚至怀疑自身价值。自我关怀并非咨询师的 “额外选择”，而是维系职业生命力、保障咨询质量的核心能力。唯有先照料好自己的心灵，才能持续为来访者提供稳定的支持。一、职业耗竭：心理咨
微信小程序
微信扫一扫体验
微信公众账号
微信扫一扫加关注
顶部